Thérapie de groupe
Au Centre de thérapie et de bien-être de l'Ouest-de-l'Île, nous valorisons le pouvoir des expériences partagées et de la communauté, c'est pourquoi nous offrons des services de thérapie de groupe. La thérapie de groupe offre un espace de soutien et de confidentialité où les individus peuvent se connecter avec d'autres personnes susceptibles de faire face à des défis similaires. Animées par nos thérapeutes expérimentés, ces séances offrent un soutien mutuel, un apprentissage partagé et un sentiment d'appartenance qui peuvent contribuer de manière significative à la croissance personnelle et à la guérison. Que vous souffriez d'anxiété, de dépression, de deuil, de traumatisme ou d'autres défis de la vie, la thérapie de groupe peut fournir des informations et des perspectives uniques qui complètent la thérapie individuelle.
Thérapie de groupe et ateliers printemps 2024
Nous sommes ravis de proposer les groupes suivants pour enfants, adolescents et adultes à partir d'avril 2024.
- Préparation aux examens et compétences en fonctions exécutives pour les étudiants des cégeps et des universités
- Groupe de soutien virtuel aux soignants pour adultes
- Art-thérapie pour tous les âges Atelier d'une demi-journée
- Fonction exécutive adulte : stimulez la puissance de votre cerveau pour réussir
- Aide à la récupération des troubles de l'alimentation 18+
- Régime de protection : Comment se protéger légalement en cas de déficience cognitive 18+
- L'ABC des comportements parentaux difficiles chez les enfants de moins de 10 ans
- Préparation aux examens et compétences en fonctions exécutives pour les élèves du secondaire
Aide sociale
Les personnes à la recherche d’un soutien social et d’un sentiment d’appartenance peuvent trouver une immense valeur dans la thérapie de groupe. Il offre un espace sûr et sans jugement où les individus peuvent entrer en contact avec d’autres personnes qui vivent des expériences de vie similaires. La thérapie de groupe offre aux individus la possibilité de partager leurs histoires, d'exprimer leurs émotions et de recevoir le soutien et les encouragements des autres. Cela peut atténuer les sentiments d’isolement, améliorer l’estime de soi et créer un sentiment de communauté et d’appartenance.
Croissance et amélioration personnelles
Les personnes qui recherchent une croissance personnelle et une amélioration personnelle sont parfaites pour la thérapie de groupe. Il offre un environnement unique permettant aux individus de mieux se connaître et de mieux comprendre leurs relations avec les autres. Grâce aux interactions avec les membres du groupe, les individus peuvent recevoir des commentaires, des perspectives différentes et en apprendre davantage sur leurs propres modèles de comportement. La thérapie de groupe favorise la conscience de soi, les compétences interpersonnelles et la croissance personnelle en fournissant une plate-forme permettant aux individus d'expérimenter de nouvelles façons de communiquer et de communiquer.