Émotions, nourriture et lien entre elles
Si vous effectuez une recherche sur Google, ce genre de titre vous mènera probablement à un blog expliquant comment « vous êtes quoi…
Vous ne pouvez pas vivre une vie positive avec un état d’esprit négatif. Conseils d'un thérapeute.
Tout le monde veut être heureux ; avoir une vie remplie d'amour, de santé et de bonne fortune. Nous savons tous qu'avoir…
50 et FABULEUX
Alors le week-end dernier, j'ai fait mes adieux à mes 40 ans…. Je suis entré dans une nouvelle ère et j'ai embrassé avec grâce le grand 5-0 !!…
Rentrée scolaire : une nouvelle série de défis en septembre
Dans le meilleur des cas, le début d’une nouvelle année scolaire peut être difficile. Ajoutez à cela une pandémie mondiale…
Culpabilité des mamans : pourquoi nous sommes de meilleurs parents sans cette culpabilité
En tant que mère de trois adolescents, je connais très bien l’idée d’essayer de tout faire. En presque deux…
5 raisons pour lesquelles l'été est le moment idéal pour une évaluation psychoéducative
Une évaluation psychoéducative permet de déterminer les capacités intellectuelles et scolaires d'un enfant. L’objectif est simple : comprendre comment l’enfant apprend, où…
Mettre en pratique des stratégies d'apprentissage efficaces pendant le COVID-19
Être à la maison, pendant la COVID-19, sans aucun cours universitaire est une excellente occasion pour votre adolescent de réfléchir à la façon dont il apprend le mieux et…
COVID-19 et comment gérer votre relation de couple.
Pendant cette crise du Covid-19, les couples se retrouvent à la maison, ensemble pendant des périodes plus longues que jamais. Ils essaient…
COVID-19 et gestion de votre santé mentale
Jusqu’à présent, 2020 nous a vraiment mis un coup de pied dans les fesses. Qui aurait pensé qu’un virus apparu à mi-chemin du…
Comment parler du COVID-19 aux enfants
Dans ma pratique, en tant que travailleuse sociale, j'interviens au quotidien auprès d'enfants, d'adolescents et de jeunes adultes. J'ai aussi…
La quête du couple
Guide du thérapeute sur la communication de couple Par Christina Benedetti La quête du couple : Guide du thérapeute sur la communication de couple En tant que thérapeute de couple…
Quand l’anxiété affecte votre capacité à être parent
Par Lisa Brookman, psychothérapeute clinicienne L'anxiété peut exacerber même les tâches parentales les plus simples et nous voler la gratification que nous devrions être…
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